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BEM VINDOS A SEMANA 22

Gravidez

O seu bebé já consegue franzir o sobrolho!

COMO SE ESTIVESSE A CONCENTRAR-SE num difícil problema de matemática, o seu inteligente bebé já consegue franzir o sobrolho. Inclusive, tem sobrancelhas para fazê-lo. Estes pelos finos, tal como o seu cabelo, ainda não contêm qualquer pigmento: são totalmente brancos. Também as suas pálpebras estão completamente desenvolvidas, apesar de estarem fechadas até às 28 semanas.

Notou alguma alteração no seu cabelo?

O aumento de hormonas da gravidez afeta o ciclo de crescimento do cabelo. Muitas mulheres grávidas constatam que o seu cabelo cresce mais grosso e mais rapidamente do que antes, embora, por vezes, aconteça o contrário.

Alimentação na gravidez.

Os nutrientes contidos nos alimentos que consome demoram uma hora a chegar ao seu bebé. Certifique-se de que mantém um bom equilíbrio de vitaminas, minerais e proteínas.

As hemorroidas.

É frequente ter hemorroidas durante a gravidez, mas podem-se tomar medidas para preveni-las ou para evitar as suas dores, dentro do possível. Beba muitos líquidos, coma fruta e vegetais em abundância e faça exercício regularmente.

Conversas com a sua barriguinha.

Incentive o seu companheiro a falar com o bebé antes dele nascer. Assim, conseguirá com que o bebé lhe pareça mais real.

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