BEM VINDOS A SEMANA 17
Gravidez
O seu bebé está a dar um esticão!
ESTA SEMANA, O FETO COMEÇA A ENGORDAR UM POUCO. A gordura que acumulou, também chamada tecido adiposo, ajuda a produzir e a manter o calor corporal. O tecido gordo é importante, já que é uma boa fonte de energia.
O coração do bebé.
O coração do seu bebé bombeia o equivalente a 22 litros de sangue por dia.
Como dormir.
Está habituada a dormir de barriga para baixo? Em breve, será praticamente impossível deitar-se de barriga para baixo. Os especialistas recomendam dormir deitada sobre o lado esquerdo, para melhorar o fluxo sanguíneo até ao útero e feto.
O exercício é importante
Não seja preguiçosa. É importante fazer exercício durante a gravidez para manter uma boa circulação sanguínea. Se lhe der a preguiça, peça ao seu companheiro ou a uma amiga para lhe fazerem companhia.
Os hidratos de carbono.
A fruta é um hidrato de carbono complexo que contém grandes quantidades de fibra, que é muito útil contra a obstipação. Coma fruta e vegetais frescos ou congelados, uma vez que têm maior valor nutricional do que a variedade enlatada. Experimente comer fruta e cenouras cruas todos os dias como lanche. Coma os vegetais salteados, cozinhados no micro-ondas ou pouco cozidos a vapor, para que conservem as suas vitaminas e minerais.
Conte com ele.
Conte com o pai do bebé para o maior número possível de consultas de assistência pré-natal. Quanto mais participar desde o início, menos ansiedade sentirá no momento do nascimento.
BEM VINDOS A SEMANA 23
O bebé cresce saudável, envolto pelo líquido amniótico. Reduza os incómodos, como a dor no baixo-ventre com os conselhos das aulas de preparação para o parto.
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BEM VINDOS A SEMANA 20
O peso do bebé aumenta cada vez mais. É normal que a mãe sofra de stress e alterações de humor. É importante relaxar, evitando assim a pré-eclâmpsia. O sexo na gravidez.
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BEM VINDOS A SEMANA 21
O coração do bebé já bate com força na semana 21 da gravidez. Beba muita água para se hidratarem. Os seus seios preparam-se para a amamentação e as aréolas crescem para o bebé
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BEM VINDOS A SEMANA 22
O aumento de hormonas está presente na semana 22 da gravidez e é necessário uma boa alimentação e vitaminas. As hemorroidas são frequentes na gravidez.
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BEM VINDOS A SEMANA 5
O bebŽA fonte de alimenta‹o. A placenta, que se comeou a formar na semana passada, e o princ’pio do cord‹o umbilical j‡ trabalham para canalizar os nutriente. Em dodot.com encontrar‡ artigos sobre a gravidez e a maternidade, desenvolvidos com a colabora‹o dos especialistas do Instituto Universit
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BEM VINDOS A SEMANA 10
Na semana 10 da gravidez é essencial ingerir proteínas diariamente para evitar o risco de aborto. O melhor remédio para combater o cansaço é dormir.
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BEM VINDOS A SEMANA 16
Os primeiros movimentos do bebé na semana 16 da gravidez. O bebé continua a desenvolver-se e, se tiver sorte, talvez possa saber o seu sexo. Conselhos para a primeira gravidez.
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BEM VINDOS A SEMANA 18
O desenvolvimento do bebé na semana 18 da gravidez é rápido. Inicie o seu álbum fotográfico com as ecografias. Se as dores se acentuarem, o exercício ajudará a aliviá-las. Já pensou em nomes para o bebé?
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BEM VINDOS A SEMANA 19
O cloasma ou ?pano? na semana 19 da gravidez e as manchas escuras que aparecem no corpo da mãe. Andar de avião grávida é seguro e os detetores de metais também. O sexo não é um problema, os pais devem definir a regularidade.
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BEM VINDOS A SEMANA 26
As estrias na gravidez são muito comuns, uma vez que a pele não para de esticar. Conselhos para reduzi-las. Evite tomar medicamentos se a mãe está constipada. Consulte o seu obstetra.
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O bebé cresce saudável, envolto pelo líquido amniótico. Reduza os incómodos, como a dor no baixo-ventre com os conselhos das aulas de preparação para o parto.
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O coração do bebé já bate com força na semana 21 da gravidez. Beba muita água para se hidratarem. Os seus seios preparam-se para a amamentação e as aréolas crescem para o bebé
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O aumento de hormonas está presente na semana 22 da gravidez e é necessário uma boa alimentação e vitaminas. As hemorroidas são frequentes na gravidez.
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