O que posso fazer se ponho o meu filho de 5 meses a dormir de barriga para cima e ele dá a volta par

Quando os bebés chegam à idade em que começam a mexer-se no berço enquanto dormem, muitos pais ficam preocupados em mantê-los na posição de barriga para cima ou de lado. No entanto, na altura em que o bebé tiver aprendido a dar a volta (em ambas as direcções), o risco de SMSL diminui. (O SMSL, morte súbita inexplicável que ocorre enquanto um bebé dorme, aparece em um ou dois de cada 1000 nascimentos). À noite, faça os possíveis para conseguir que ele fique de barriga para cima ou de lado, mas não se preocupe se ele der voltas. Muitos bebés estão mais contentes de costas se estiverem bem aconchegados com as mãos para cima perto da boca, para se poderem consolar sozinhos. Para diminuir o risco de o seu filho sofrer de SMSL, siga estas indicações:

• Certifique-se de que dorme sobre um colchão firme. Um colchão muito mole permite que o seu bebé se afunde nele, o que dificulta a respiração. Não se devem usar colchas grossas nem edredões fofos tipo nórdico ou peles de ovelha ou de outros animais como superfície para dormir. *Não aqueça demasiado o quarto do bebé. Se a temperatura da casa for confortável para si, com certeza também o será para o seu bebé.

• Não fume nem deixe que fumem no quarto do bebé ou perto dele. Ã útil recordar que durante muitos anos a maioria dos bebés dormia de barriga para baixo (incluindo os recém-nascidos) e não tinha obrigatoriamente problemas. Foi apenas há poucos anos que uns investigadores australianos, seguidos de outros britânicos e norte-americanos, descobriram que o número de casos de bebés com morte súbita ou SMSL diminuía significativamente se os bebés dormissem de barriga para cima em camas firmes em quartos arejados com temperatura agradável (ou seja, não demasiado aquecidos). Actualmente, após alguns anos de colocação em prática destas novas instruções, a incidência de SMSL diminuiu consideravelmente.