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Estou na 31ª semana de gravidez. Inscrevi-me num curso de manicure que tem a duração de seis semanas. A minha pergunta é a seguinte: as substâncias químicas utilizadas podem ser prejudiciais para o bebé em gestação? Não há provas de que as substâncias químicas que a preocupam possam ser realmente prejudiciais para os bebés em gestação. No entanto, tanto eu como os meus colegas, recomendamos sempre às mulheres grávidas que usem luvas quando utilizarem substâncias químicas du...

Se pensa que pode estar grávida, estará desejosa de sabê-lo com segurança.O melhor é realizar um teste de gravidez em casa. Actualmente é possível adquirir nas farmácias testes de gravidez que podem utilizar-se com poucos dias de atraso e demoram menos de meia hora a dar o resultado. Funcionam com uma amostra de urina. São rápidos, cómodos, confidenciais e muito precisos. No entanto, inclusive os testes de gravidez mais modernos podem equivocar-se. Em algumas ocasiões pode acontecer q...

Estou grávida de quatro meses e sinto-me óptima. Tento andar ou fazer exercícios próprios para grávidas a partir de uma cassete de vídeo duas a três vezes por semana. No entanto, conheci uma mulher que corre quatro milhas por dia duas vezes por semana. E corre muito depressa. Segundo ela, o médico disse-lhe que era seguro. Ela deve esforçar-se desta maneira? Existem regras indicativas de exercícios para mulheres grávidas? Você estabeleceu uma rotina de exercício segura e, prov...

Já está na recta final. O seu abdómen aumenta de tamanho todos os dias, à medida que o seu bebé vai crescendo dentro do útero. Está mais perto do que nunca de ver o seu bebé, mas é provável que ainda tenha que suportar algumas dores antes de dar à luz. O aumento do peso e da pressão traz os seus próprios incómodos, como a falta de ar e os problemas digestivos. O mais provável é que estas indisposições desapareçam ao dar à luz, mas há coisas que agora pode fazer para que os últimos mes...

Ah... esses repugnantes enjoos! Qualquer coisa parece provocá-los, sobretudo os odores matinais, a visão do pequeno-almoço, inclusive a simples ideia de comer. Talvez se interrogue: 'Se assim é como vai ser a gravidez, quem quer estar grávida?' 'E porquê uma coisa tão bonita da vida tem de vir acompanhada por estes enjoos constantes?' 'Estará algo a correr mal?'Enjoos matinais: porquê esse nome?Estratégias de prevençãoUltrapassar os enjoosPerspectivas a longo prazo Enjoos matinai...

A maioria dos sintomas que a mulher experimenta durante a gestação são normais, apesar de serem algo incómodos. São meras consequências da gravidez. Por exemplo, é habitual sentir que falta o ar, porque se tem necessidade de respirar profundamente para que o bebé receba oxigénio abundante. É incómodo, mas é bom para o bebé. Contudo, é natural preocupar-se e questionar-se se está tudo bem.Apesar de ser raro que surjam verdadeiras complicações, é sempre bom saber o que esperar. A seguir...

A glândula da tiróide, que se encontra na parte dianteira do pescoço, tem uma importante função reguladora do metabolismo (o consumo de energia no organismo). Se não funcionar bem, pode padecer-se de hipotiroidismo ou de hipertiroidismo, doenças causadas respectivamente pela hipoactividade ou hiperactividade da glândula.Felizmente, muito poucas grávidas sofrem de uma ou de outra forma de desequilíbrio da tiróide: o hipertiroidismo afecta aproximadamente 6 em cada 1.000 grávidas e o hi...

O seu bebé de 9 meses está sempre em movimento. Explora, investiga e experimenta. Para ele, esconder objectos e brincar às escondidas constituem uma fonte inesgotável de diversão, porque agora pode imaginar coisas que não tem diante de si. Como pode calcular, esta curiosidade e esta capacidade de raciocínio fazem com que seja mais divertido e desafiante brincar para ele. Esta consulta será mais buliçosa do que as anteriores.Durante a consulta dos 9 meses, o pediatra concentrará a aten...

O segundo trimestre (metade do tempo da gravidez) costuma ser o mais cómodo. Provavelmente os enjoos matinais já desapareceram e o peso do bebé não produz uma grande fadiga física. No entanto, podem aparecer alguns incómodos. Os mais habituais são a obstipação, as hemorróidas e as dores nos ligamentos.Tratar a obstipaçãoAliviar as hemorróidasDores nos ligamentos redondosTratar a obstipaçãoA mudança hormonal que se dá durante a gestação reduz a actividade dos intestinos e o bebé faz pr...

Receber uma boa assistência pré-natal será crucial para o desenvolvimento da sua gravidez, pelo que a escolha do seu obstetra é uma decisão importante.Aspectos a ter em contaPara além da formação e da experiência, é importante que confie no seu médico e se sinta bem com ele. Outros factores a valorizar, apesar de não serem tão importantes, podem ser a localização do consultório, os horários, etc., que se adaptem às suas necessidades.Para além dos controlos da gravidez, a assistência p...