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Perguntas Frequentes

Posso dar ovos à minha bebé?

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A minha bebé tem quase 10 meses e gostaria de saber se lhe posso dar ovos para que consuma proteínas. É seguro ela comer ovos com esta idade?

 

A American Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatria) recomenda que as crianças com menos de 12 meses não comam claras de ovo. Comê-las antes disso parece aumentar a probabilidade de terem alergias. Esse risco parece diminuir depois do primeiro ano. Se quiser dar ovos à sua filha, dê-lhe apenas a gema, completamente cozida ou dura para evitar o risco de salmonela. Mas lembre-se também que as crianças desta idade não precisam de proteínas extra. Ela está a obter as suficientes do leite artificial para lactantes, do leite materno, ou de outros alimentos. Desde que esteja a ganhar peso, a crescer e a desenvolver-se normalmente, está a obter proteínas em quantidade suficiente.

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